Košík
0
0,00 Kč
Mgr. Kateřina Kozáková
nutriční specialistka
Služby
S čím Vám mohu pomoci?
Sportovní výživa
Podpora správného stravování pro lepší sportovní výkon, regeneraci a celkovou kondici.
Poruchy příjmu potravy
Citlivý a respektující přístup k výživě při poruchách příjmu potravy a narušeném vztahu k jídlu. Cílem je postupně podpořit pravidelné a dostatečné stravování a obnovu důvěry ve vlastní tělo.
Úprava tělesné hmotnosti
Ať už je vaším cílem redukce, nabírání nebo stabilizace tělesné hmotnosti, společně nastavíme stravování tak, aby odpovídalo vašim potřebám, životnímu stylu a dlouhodobým cílům. Bez drastických diet a zbytečných zákazů.
Reference
Ohlasy spokojených zákazníků
Martin N.
"Jako profesionální hokejista řeším každý den trénink, zápasy a regeneraci. Dříve jsem měl pocit, že se stravuji dobře, ale až díky spolupráci jsem pochopil, jak velký rozdíl může správně nastavená výživa udělat. Nejvíc oceňuji, že doporučení byla konkrétní a přizpůsobená mému režimu. Řešili jsme nejen to, co jíst, ale také načasování jídla před tréninkem a zápasem, regeneraci a dostatek energie během náročných období. Díky spolupráci mám ve stravování větší systém a jistotu. Cítím, že mám více energie na tréninku a regenerace je pro mě mnohem jednodušší. Výživu dnes beru jako jednu z důležitých součástí svého výkonu."
Chad D.
"I had been following a vegan diet for some time, but I wasn't sure whether I was giving my body everything it needed. I wanted to make sure my diet was balanced and supported my everyday life and training. The consultations gave me a much better understanding of how to build balanced meals, what to focus on and how to make small changes without completely changing the way I eat.I really appreciated the individual approach and the fact that I never felt judged for my food choices. I left each consultation feeling more confident and, most importantly, less overwhelmed by nutrition."